Herzlich Willkommen bei Andrea Koof

Ich freue mich sehr, dass Sie zu mir gefunden haben.

 

Mir liegt die Gesundheit und das Wohlbefinden meiner Mitmenschen sehr am Herzen. Ich kann auf ein breites Spektrum an gesundheitsfördernden und gesundheitserhaltenden Methoden sowie langjährige Erfahrung zurückgreifen.

 

Wählen Sie aus meinem Angebot aus, was Ihnen spontan gefällt oder wir finden gemeinsam bei einem kostenlosen Vorgespräch heraus, was Ihr Wohlbefinden noch steigern kann. Viel Spaß!!!

 

 
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Empfehlen | Drucken | Kontakt 04.05.2014 - 22:20 Uhr
 
 

Anlässlich des Weltlachtags Lach doch ene met! Hahaha am Dom

Zum gemeinsamen Ablachen haben sich Spaßvögel anlässlich des Weltlachtags am Dom getroffen.
Zum gemeinsamen Ablachen haben sich Spaßvögel anlässlich des Weltlachtags am Dom getroffen.
Foto: Udo Gottschalk
Köln –  

Kinder lachen rund 200-mal am Tag, Erwachsene nur noch 15-mal. Mit einem verabredeten, gemeinsamen Lachen (Flashmob genannt) anlässlich des Weltlachtags wollten einige Spaßvögel etwas an der Statistik verbessern.

Zum gemeinsamen Lachen trafen sie sich am Sonntag vor dem Dom. Unter Anleitung einer Lachyoga-Lehrerin und einer Lach-Trainerin ging es los.

Das lohnt sich: Eine Minute Lachen wirke auf das Herz-Kreislauf-System wie fünf Minuten joggen. Na dann...

 
 

Lachstunden buchbar nach Terminvereinbarung!

 
 

Qi Gong "Rückkehr des Frühlings" (=Jugendlichkeit/Vitalität)

 

Die Übungsreihe Hui Chun Gong "Rückkehr des Frühlings" besteht aus 16 sanften Körperübungen. Diese fließenden Gesundheitsübungen werden stehend ausgeführt und können in jedem Alter erlernt werden.

 

In diesem Kurs erlernen Sie die Gesundheitsübungen zum eigenständigen Praktizieren. Schon ein 10-20 Min. tägliches Training kann viele Beschwerden lindern.

 

Qi Gong stärkt den gesamten Organismus und das Immunsystem, steigert die Konzentrationsfähigkeit und trägt zur emotionalen Ausgeglichenheit bei. Es hat eine positive Wirkung auf Beschwerden im Bewegungsapparat, reguliert und verbessert die Organ-und Stoffwechselfunktionen. Zur Unterstützung bei der Reduzierung von Übergewicht und bei Schlafstörungen können die Qi Gong Übungen wahre Wunder bewirken.

 

(Qi=Lebensenergie Gong=üben/arbeiten/in Fluß bringen/Die Lebensenergie in Fluß bringen)

 

sanfte fließende Entspannungsübungen, die stehend ausgefürt werden

für alle Altersstufen geeignet -Anfänger/keine Vorkenntnisse

bitte bequeme Kleidung und Socken oder leichte Gymnastikschuhe mitbringen

 

Yogazimmer, Severinskirchplatz 8, 50678 Köln

 

für die Anmeldung oder nähere Informationen nutzen Sie bitte mein Kontaktformular oder rufen mich einfach an +49 160 343 9999

 

Geistige Wirbelsäulenaufrichtung

- Aufgerichtet Leben - Aufgerichtet durchs Leben -

 

Hilfreich bei Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, Knieschmerzen, Schulterschmerzen, Migräne, Kiefergelenk-Problemen, Hörstörungen, Muskelschmerzen, Folgen von Unfällen und körperlichen und seelischen Verletzungen.

Oder einfach präventiv als Wohlfühlbehandlung.

 

Preis:   60 Min.   75,- €

 

Ihren individuellen Termin können Sie gerne telefonisch mit mir vereinbaren:

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